说起分手，最牛气的还是：

“分手以后，比和他在一起的时候过得还要好”

“自己已经释然，对方还对自己念念不忘”

(资料图片仅供参考)

“对方提的分手，分手后发现他自己打脸，还巴巴地想把自己追回去”

“明明是他提分手，但分手后你过得挺好，怎么看都是你不要他”

……

男人有很多种不甘心，其中一种就叫——分错手！ 分错手的常见表现就是，明明分开了，还是对你念念不忘。

那么，在什么情况下，会让他们觉得是自己不长眼，分错了手呢？

l你比对方还淡定（对比效应contrast effect）

想想看，他计划了好久。打算要在什么情况下，用什么理由，以什么方式告诉你：他要和你分手。甚至他都一遍遍预演了你痛哭流涕、死乞白赖、摇尾乞怜的样子。结果，你比他还淡定！

他内心不会觉得自己太自以为是，太好笑了吗？

本来信心满满，觉得和对方相处这么久，对方一定舍不得自己。觉得自己对对方来说一定是重要的！然而，你却显得云淡风轻、波澜不惊。 他的自恋和自我价值感必然受伤！

哇咔咔，我还以为自己多重要呢，然而并非如此。人家也许就把我当个屁给放了而已！

这种挫败会让他重新思考和审视你们的关系！甚至会想是不是你本来就是处于高位的，才会如此淡定呢？

好吧，总之，你不哭不闹不上吊就用事实和行动告诉他：你决定离开了就离开吧，没有你其实我也ok的！

这么淡定从容的姑娘，对方一定不会小看你滴！ 这就是心理学所说的 对比效应（contrast effect）也称“感觉对比” 。即使是同一个分手行为，但因对方反应不同，导致我们评判该事情的背景发生了改变，所以感觉也会出现明显差异的现象。

l你越来越优秀（晕轮效应Halo Effect）

昨天的我你爱理不理，今天的我你高攀不起！

分手前他对你万般嫌弃。一会儿觉得你没文化没气质，一会儿又觉得你除了洗衣做饭啥都不会。一会儿嫌你胖，一会儿又嫌你脏。嘚嘚，家花从来都没有野花香吧。

他不曾晓得你出了这个门，也是别人眼中的“明月光”。

总之，分手时他有上千种理由觉得你不够好！

但是，如果分手后他猛然发现你瘦了、美了、有气质了！那他内心的波澜一定不小。多好的大姑娘，自己怎么就不识好歹呢？！

分手后，久别重逢，再一次见到你发现你自带光芒的时候，他就会认为，你的其他部分也一定都很好。这就是我们说的晕轮效应（Halo Effect）。从此，你在他那里就很容易变得“一好百好”。啊~好想再追回来。

l分手始觉真感情

分手的理由千千万，分手的姿态也是万万千！ 从一个人的分手姿态足以看出一个人的对另一个人的感情。

分享一个我闺蜜真实的案例。

一天，在我和闺蜜的常规约饭中，她语气平淡的告诉我：“我和他分手了，是他提出来的。”我当时就气不打一处来，因为我知道她男友在劈腿。我噼哩叭啦帮她分析了一通对方的“十恶不赦”。谁知道，她却笑说了毒舌。然后，淡淡地说“他挺好的，不合适就分开好了。”据我所知，她不只在我这里没说过她前任一句坏话，在任何场合都没说过。反倒是在别人问起的时候，丝毫没有抱怨，还夸前任性格好。没想到，没过多久她男朋友就来找她复合。说自己对不起她。他一直很愧疚，分开后才想明白，和她在一起他才比较踏实。

我相信无独有偶。见多了分手反目成仇的。相对于哪些分手就要巨额青春损失费；分手就各种各种发飙的，能够这样不抱怨、不指责，还能诚心实意地夸奖对方的。这样还念着对方好的，有多珍贵，只有失去过才会懂得！

每个人的婚恋观不同，但是，是真感情还是假感情，总会有机

会看得分明的。

l你过得比他好

分手时，对方是不是一副“没有你，我过得更好”的姿态呢。在什么时候他们才觉得自己可能分错了手呢？

没错，就是在你过得比他好的时候！水往低处流，人往高处走！当你过得比他好的时候，他就会思考你的价值！男人很多时候是“ 结果思维 ”，他们或许不关心你中途多努力，但是他们一定看得见你的结果比较好。

你过得比他好的时候，他知道你不会拖他后腿。 你是up不是down ！还有什么比好的结果更具有说服力和诱惑力的呢？

正所谓“知错能改善莫大焉”。当他们知道自己分错了手，就难免会想起你的各种好，想起你的那些珍贵，对你念念不忘了！

那么，为什么他们要到这个时候才会有如此表现呢？

(1)得到的有恃无恐（蔡格尼克效应）

这个道理很好理解，你会愿意为你已经拥有的再买单？就像陈奕迅在《红玫瑰》里唱的那样“ 得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐 ”。

当你在他身边的时候，你们近到可以看到彼此那么最细微的缺点。不知道你还记不记得李敖写他妻子便秘的那段。响当当的一个国民美女，在他丈夫眼里，也不过是个便秘的婆娘。要知道， 同一个屋檐下没有美人 ！

正是因为，零距离的相处，才让之前的距离感、美感荡然无存。就像刚说的那样，很少有人愿意为已经拥有的东西买单。当他得到你的时候，就已经不那么珍贵了。

那为什么又在分手之后才念念不忘呢？

想想我们有没有过这样的经验：当我们在生活中还有一件 没有完成的事情的时候，你的心里总会惦记着它，想着该怎么做才能把它的结果完善得更好，这就是蔡格尼克效应 。 它是怎样在我们的恋爱中起效的呢？当分手，你变得好好就像是已经开始的事情，有善始却没有善终。这种 未完成情结 ，会让对方始终对我们产生思念。

（2）成本效益分析

在我们中国的文化里，有个东西叫“熟人”。不论小孩上学，老人就医，还是出门在外，我们总乐意找个熟人。熟人是个什么东西呢？就是觉得让我们放心又安全的东西。

男人总体上还是偏理智的动物。在婚恋问题上不少男人有两套思路。

一套是恋爱思维 。在这一套里，他可以不考虑家庭背景，不考虑性格相投，不考虑文化水平。因为，恋爱他们仅仅看成一种婚前练习，或者“放飞自我”的活动。

一套是婚姻思维 。在这一套思维里，他会很认真的思考彼此的学识背景，思考彼此的家室背景，思考彼此的性格差异，思考彼此的婚姻观、人生观。

他和你恋爱，可能是你是在他的恋爱系统里是合格的，是美丽的。但是要要走到婚姻系统去，你却不够格。所以， 你们可以恋爱，但必然会分手！

什么时候可以让这样的男人回心转意，对你念念不忘呢？ 一定是在分手后他看到你的价值的时候 ！他们在考虑长久伴侣的时候，会考虑他们的各种成本， 包括时间的、金钱的、还有风险成本和机会成本 ！

而分手后你表现出来的 成熟和成长 ，让他看到了你不一样的一面。他就会反思，你的真正价值，思考你可能带给他的东西！越是地位讨好他越是看轻，越是优雅转身越能正视你！就像《大宅门》里的李香秀，她原本是二奶奶白文氏买来的抱狗丫头。她有能力让白景琦渐渐喜欢上她。当白景琦想要收房，香秀却坚决不肯做小，最终睿智的迫使白景琦不顾全家人的反对，迎娶香秀做了正房太太。

比起，重新去找一个了解自己又自己了解的，前任所要给付的风险成本无疑是低的。所以， 他们会不会对你念念不忘，关键在于你有没有吸引价值！ 收益是不是大于成本！

（3）情绪驱动（Emotional drive）

比起上面的成本效益分析型的男主，还有一类是 情绪驱动型的男主 。这类男主 有比较发达的情绪情感思维 。之所以和你分手，可能是在你们的关系里的感觉不好。

比如，你常常忽视他们的需求只顾着自己的需求，或者常常抱怨他们。就像方中信出演的电影《母语》里面，一个合约的代孕妈妈为什么能让知书达理的女主吃味儿不已呢。电影里的女主方韵大部分时间忙于出差采访，而代孕的李妍却可以认真的照顾男主的起居和情绪。

针对这些情绪驱动型的男主，他们之所以会对你念念不忘，是因为他们发达的情感记忆。会让他们分手后还依然记得和你在一起的美好。

当然，他们发达的情感功能也会容易让他们冲动分手。但是，如果当他发现你能够给到他情感支持的时候，他会更放不下你。

关键来了，那么怎么让他们才有分错手的感觉，让他们对我们念念不忘，甚至复追呢？

回顾一下，我们上面的思路，其实也不难解答。

Ø1、优雅转身+合理断联

至于为什么需要这样做，前面已经说得很清楚了。还有疑惑的可以再前翻一下。这一波操作更关键的是怎么优雅转身、怎么断联？

①　优雅转身

所谓优雅就是不纠缠，不纠结 。既然对方做出选择， 尊重他，不要纠结在为什么！ 也不要找共同的好友去数落他。他要走开，就让他走， 给他一段可以思考的时间和空间 。有些爱人注定是你的，有的人你越是拼命他越是想逃。

②　断联

断联是自己一个呼吸的空间。让自己从分手的情绪中隔离出来。 断联就是一种隔离，是一种自我保护 ！就像我们要隔离病毒一样。刚分手之初，他就是随时可能刺激到我们的病毒源。

断联要注意几点。

——断联主有方式就好，不要全方位拉黑。现在的断联是为了以后的复联，所以，留一个不常用的小出口。比如，你们常用的是微信或QQ就把最主要的微信、QQ、电话断掉就可以。微博什么的可以先不管他。

——断联多久合适？最后是自己已经调整好一个比较好的状态后才复联。 你需要一个成长周期，对方也需要一个冷静周期 。

Ø2、自我提升+价值吸引

现实生活中没有那么多踏着五彩祥云来迎娶我们的孙悟空。大 部分还是七情六欲、人间烟火的饮食男女 。要让人家对你旧情难忘，就要有你的价值和魅力。

没有人会惯着我们哪些臭毛病 ！ 想要被爱，就要有被爱的能力 。

① 外貌上，让自己变得更好吧 ！不修边幅，不懂得捯饬自己，你又凭什么资本呢。作为中国最强大的女人之一的慈禧都说，女人要懂得打扮自己。即使不给别人看，自己看着也是赏心悦目的。

② 才能上，让自己更优秀吧 ！女子无才便是德的时代早都过去了。作为一个想要享受高质量感情的女主，你始终不能忘记精进和打磨自己。还记得，以扮丑出道的芙蓉姐姐和凤姐吗？一个懂得精进打磨自己，成人上亿身家的女总裁。而另一个则沦为修脚工，活得不如够。你想做哪一种呢？

③ 品性上，让别人更舒服吧 。什么是情商，让人舒服才是情商。太锐利容易伤了别人，也容易折了自己。人生已经很不容易，让别人舒服，别人才会让你舒服。我们可以去追求好的，但是也不用去指摘别人。“ 大道无形，上善如水 ”，润物无声才是大智慧。

最后，还想说务必要理清自己，顺势而为！

不要为了报复、为了证明，而做这些。你必须要明白自己的真实心意是什么？如果已经不爱，不妨松开手。 双手除了握紧拳头还可以拥抱 。

想要做这些，是因为你明白他是此时的真爱！所以，你愿意努力让自己变得更好！

作者： 深刻如此，二级心理咨询师；EFT受训伴侣治疗师； 亲密关系书籍《认识爱，重建亲密关系》作者 （书籍曾获当当网两性关系新书热卖榜第1名），马歇尔博士书籍《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者；有问题可以私信咨询我~

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